Sem Carne

Lasanha vegetariana de pupunha

Avaliar receita

O pupunha faz as vezes de massa para garantir uma lasanha leve e deliciosa.

Compartilhe essa receita:Ícone para compartilhar no WhatsAppÍcone para compartilhar no FacebookÍcone para compartilhar no TwitterÍcone para compartilhar no PinterestÍcone para compartilhar no Email

Ingredientes

Massa

  • 3 palmitos pupunha grandes
  • 3 colheres (sopa) de manteiga
  • Azeite
  • Queijo parmesão ralado
  • Sal
  • Pimenta do reino

Molho de brócolis

  • 200g de brócolis
  • 1 litro de leite
  • 1 cebola grande
  • 3 dentes de alho
  • 2 colheres (sopa) de amido de milho
  • 3 colheres (sopa) de manteiga
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto

Montagem

  • 1½ xícara (chá) de queijo parmesão ralado

Modo de preparo

Massa

1°passo

Pegue o palmito pupunha após lavá-lo bem e coloque no acessório cortador em folhas KitchenAid na velocidade 3-4.

2°passo

Corte as folhas em pedaços de 12cm cada, pois essa será a massa da nossa lasanha.

Molho de brócolis

1°passo

Pegue o brócolis após lavá-lo bem e coloque no liquidificador KitchenAid junto com o leite. Bata até que o líquido fique completamente verde.

2°passo

Pique o alho e corte a cebola em cubinhos e coloque numa panela com um fio de azeite para refogá-los.

3°passo

Após tudo ficar bem douradinho, coloque o creme de brócolis na panela em fogo médio. Tempere com sal, pimenta do reino e qualquer outro tempero à gosto.

4°passo

Coloque as duas colheres de sopa de amido de milho e mexa bem com um fouet por 7 minutos.

5°passo

Incorpore as três colheres de manteiga e mexa por mais 5 minutos.

6°passo

Experimente se estiver bom de sal e temperos, desligue o fogo e reserve.

Montagem

1°passo

Pegue um refratário e coloque dois fios de azeite bem generosos.

2°passo

Coloque uma camada de molho de brócolis. Em seguida coloque a massa de palmito pupunha e tempere com um fio de azeite, sal e pimenta do reino. Faça isso até preencher todo o refratário.

3°passo

Rale bastante queijo parmesão por cima da última cada que deve terminar com o molho.

4°passo

Coloque no forno pré-aquecido a 180° graus celcius de 30 a 45 minutos.

5°passo

Tire do forno, espere esfriar um pouco, sirva-se e aproveite!

Compartilhe essa receita:Ícone para compartilhar no WhatsAppÍcone para compartilhar no FacebookÍcone para compartilhar no TwitterÍcone para compartilhar no PinterestÍcone para compartilhar no Email