Amendoim, chocolate e o sabor Ășnico das tĂąmaras para adoçar. Um cafĂ© da manhĂŁ especial e refrescante.
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Tempo de preparo: Até 30 min
Rendimento: Serve 2 porçÔes
Ingredientes
- 2 banana médias cortadas em rodelas e congelada
- 3 colheres (sopa) de cacau em pĂł
- ÂŒ de xĂcara de tĂąmaras sem caroço
- Ÿ de xĂcara de iogurte grego
- Âœ xĂcara de ĂĄgua de coco
- 2 colheres (sopa) de manteiga de amendoim
- 1 xĂcara de cubos de gelo
Modo de preparo
1Âș passo
Adicione as bananas congeladas no Liquidificador KitchenAid K400 junto com o cacau em pĂł, as tĂąmaras picadas, o iogurte, a ĂĄgua de coco, a manteiga de amendoim e o gelo.
2Âș passo
Bata na velocidade 3 atĂ© obter uma mistura homogĂȘnea, por cerca de 30 a 40 segundos.
3Âș passo
Sirva em seguida em dois copos altos.
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Tempo de preparo: Até 30 min
Rendimento: Serve 2 porçÔes