Este é um shake rico em vitamina C, potássio, cálcio, e magnésio. O damasco, além de controlar a hipertensão, é um relaxante natural, que baixa os seus níveis de stress.
Compartilhe essa receita:
Ingredientes
- 1 ½ xícara de gelo
- ½ xícara de iogurte sem sabor
- 1 colher de chá de extrato de baunilha
- 2 latas de damasco com a calda
- 1 banana média
- 1 colher de chá de mel
- ½ colher de chá de cardamomo moído
Modo de preparo
Coloque o gelo, o iogurte, o extrato de baunilha, a banana, o mel, os damascos e o cardamomo na jarra do seu Liquidificador Diamond. Misture acionando a função Triturar gelo.
Compartilhe essa receita: