Diminua o seu nĂvel de ansiedade e a sua fome no meio da manhĂŁ com esse shake rico em benefĂcios. Ele ajuda a perder peso e Ă© muito nutritivo.
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Ingredientes
- 1 xĂcara e meia de framboesas
- 1â2 mamĂŁo sem casca e sem sementes
- 1 grapefruit sem casca e sem sementes
DICA:
VocĂȘ pode substituir por grapefruit por laranjas
Modo de preparo
1Âș passo
Coloque as framboesas, o mamĂŁo e a grapefruit na jarra do Liquidificador Diamond.
2Âș passo
Misture acionando a função Liquificar. Sirva em dois copos.
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